होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्ड दूध वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


नेउफचटेल चीज़ वि फिल्ड दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
21.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
17.08 IU   
99+
841.00 IU   
21

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.21 mg   
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
14.00 μg   
19

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
23
0.30 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg   
11
0.00 mg   
29

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.40 mg   
18

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.64 mg   
99+
117.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
17.08 mg   
28
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
236.68 mg   
32
138.00 mg   
40

पोटॅशियम
339.20 mg   
16
152.00 mg   
99+

सोडियम
139.10 mg   
99+
334.00 mg   
32

जस्त
0.85 mg   
34
0.82 mg   
35

इतर
  
  

पाणी
213.91 g   
63.11 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा