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 Meine Molkerei Diät

Gefüllt Milch vs Basundi

Gefüllt Milch
Basundi
Basundi vs Gefüllt Milch


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
330,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,15 Kcal  
99+
375,20 Kcal  
21
Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
120,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
120,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
180,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
14,90 g  
35
Kohlenhydrate
12,00 g  
31
36,20 g  
9
Faser
0,00 g  
16
2,40 g  
7
Zucker
0,00 g  
30,50 g  
99+
Fette
8,00 g  
39
20,00 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
15 %  
14
Gesättigte Fette
1,90 g  
18
7,60 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
2,60 g  
8
Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
5,60 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
4,90 mg  
99+
26,00 mg  
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
17,08 IU  
99+
66,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,52 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,18 mg  
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
5,40 µg  
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
3,00 mg  
7
Vitamin-D
50,00 IU  
7
195,00 IU  
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
4,68 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
75,64 mg  
99+
473,00 mg  
26
Eisen
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14
Magnesium
17,08 mg  
31
3,63 mg  
99+
Phosphor
236,68 mg  
32
105,00 mg  
99+
Kalium
339,20 mg  
19
231,10 mg  
26
Natrium
139,10 mg  
99+
167,20 mg  
99+
Zink
0,85 mg  
37
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
213,91 g  
60,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
Was ist
Was ist
Milchprodukte  
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Farbe
-  
Blassgelb  
Geschmack
-  
Milchig, Süß, Dick  
Aroma
-  
Milchig  
Vegetarier
-  
Yes  
Herkunft
-  
Indien  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
-  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
10- 15 Minuten  
Kochzeit
-  
40  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
-  
3- 5 Tage  
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