फिल्ड दूध वि बासुंदी
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.15 Kcal
99+
375.20 Kcal
21
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
14.90 g
35
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
36.20 g
9
फायबर
0.00 g
15
2.40 g
7
साखर
0.00 g
30.50 g
99+
फॅटस
8.00 g
39
20.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
15 %
9
सॅचुरेटेड फॅटस
1.90 g
15
7.60 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.80 g
10
2.60 g
8
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.40 g
99+
5.60 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg
99+
26.00 mg
40
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
17.08 IU
99+
66.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.11 mg
10
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.10 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.52 mg
12
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg
15
0.18 mg
12
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
5.40 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg
23
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg
11
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
195.00 IU
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
4.68 mg
3
मिनरल्स
कॅल्शियम
75.64 mg
99+
473.00 mg
26
लोह
0.00 mg
99+
0.95 mg
14
मॅग्नेशियम
17.08 mg
28
3.63 mg
99+
फॉस्फरस
236.68 mg
32
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
339.20 mg
16
231.10 mg
23
सोडियम
139.10 mg
99+
167.20 mg
99+
जस्त
0.85 mg
34
0.45 mg
99+
इतर
पाणी
213.91 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
अज्ञात
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
अज्ञात
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
फिल्ड दूध आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
फिल्ड दूध आणि बासुंदी चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड, जाड
फिल्ड दूध आणि बासुंदी सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
अज्ञात
भारत
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
स्कीम दूध, वनस्पती तेल
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
अज्ञात
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
परिभाषित नाही
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
40
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F
1
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
अज्ञात
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|