Gefrorener Joghurt vs Paneer
Kalorien
Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
79,90 Kcal
2
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
12,20 Kcal
1
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
18,30 g
30
Kohlenhydrate
21,00 g
25
5,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
21,00 g
99+
5,50 g
99+
Fette
2,50 g
14
0,90 g
6
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
1 %
1
Gesättigte Fette
1,51 g
11
0,60 g
5
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,07 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,60 G
99+
0,30 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
122,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
5,80 µg
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin-D
2,00 IU
32
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg
25
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
200,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
99+
11,90 mg
36
Phosphor
62,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
45,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
0,19 mg
99+
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
68,08 g
89,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Gefrorener Joghurt und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Gefrorener Joghurt und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig
Gefrorener Joghurt und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Amerikanisch
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
30- 40 Minuten
Kochzeit
90
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
-20,00 °F
24
99,00 °F
5
Haltbarkeit
1 Monat
5- 7 Tage
