Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Paneer Ernährung


Paneer vs Gefrorener Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphor
62,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
45,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte