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Yogurt congelado vs Queso indio Nutrición


Queso indio vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
2,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphorus
62,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasio
108,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
45,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo  
89,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos