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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Blauer Käse


Blauer Käse vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
100,00 Kcal  
9

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
29

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
21,40 g  
25

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
2,34 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
0,50 g  
10

Fette
2,50 g  
14
28,74 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
29 %  
26

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
18,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
7,78 G  
33

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
36,00 µg  
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Eisen
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesium
7,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Phosphor
62,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
108,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Natrium
45,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zink
0,19 mg  
99+
2,66 mg  
22

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
42,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Es hilft Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Salzig, Scharf, Scharf  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch, Stark  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Amerikanisch  
Europa, Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien  

Gärmediums
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
90  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
3-4 Wochen  

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