Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Keju biru


Keju biru vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
100,00 kkal  
9

kalori
139,00 kkal  
99+
353,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
100,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
100,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
100,00 kkal  
29

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
21,40 g  
25

Karbohidrat
21,00 g  
25
2,34 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
0,50 g  
10

lemak
2,50 g  
14
28,74 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
29 %  
26

Lemak jenuh
1,51 g  
13
18,67 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,80 g  
33

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
7,78 g  
33

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
36,00 pg  
12

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
1,22 pg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,40 pg  
14

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Besi
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesium
7,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
62,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
108,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodium
45,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Seng
0,19 mg  
99+
2,66 mg  
22

Lain
  
  

air
68,08 g  
42,41 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
sistem saraf Aids  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
  •   

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Asin, Tajam, tajam  

Aroma
-  
bau asam, Kuat  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika  
Eropah, Perancis  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti  

fermentasi Agen
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
90  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu