Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal239,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
50,00 Kcal279,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal99,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal180,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal239,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g46,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,20 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Fette
0,10 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
2 %12 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,20 g4,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G5,30 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
3,50 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
50,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,50 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
90,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,20 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
124,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
80,00 g61,50 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Milchprodukte
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Indien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F32,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
5- 7 Tage
Etwa 6 Monate