Kalori dalam 1 cangkir
133,00 kkal239,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
50,00 kkal279,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
26,00 kkal99,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
50,00 kkal180,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal239,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,20 g46,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,20 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
lemak
0,10 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
2 %12 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,20 g4,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g0,30 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,20 g5,30 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
3,50 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
50,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg17,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg0,00 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,50 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,49 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,20 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
90,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,20 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
124,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
30,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,50 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
80,00 g61,50 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Umum lainnya
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
efek antioksidan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Produk susu
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Amerika, Perancis
India
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kambing atau domba atau susu sapi
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
3- 4 jam
Waktunya memasak
15
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
5- 7 hari
Sekitar 6 bulan