Fontinakäse

Shrikhand

Fontinakäse vs Shrikhand Fakten

Fontinakäse

Shrikhand

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

389,00 Kcal279,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

513,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

110,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

109,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,60 g8,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,55 g46,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,55 g42,70 g

0 54.08

1.9 Fette

31,14 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

45 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

19,20 g4,00 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,65 gNicht verfügbar

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,69 GNicht verfügbar

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

153,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

913,00 IU630,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

23,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

550,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,23 mgNicht verfügbar

0 70

2.4.3 Magnesium

14,00 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

346,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

64,00 mgNicht verfügbar

0 1794

2.4.6 Natrium

800,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,50 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

37,92 gNicht verfügbar

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Unbekannt

Reduziert Schuppen

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.

4.1.1 Farbe

Elfenbein

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Cremig, Glatt, Torte

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma