Fontina Brânză

Shrikhand

Fontina Brânză Vs Shrikhand Fapte

Fontina Brânză

Shrikhand

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

389,00 kcal279,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

513,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

110,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

109,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

25,60 G8,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

1,55 G46,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,55 G42,70 G

0 54.08

1.9 grăsimi

31,14 G7,00 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

45 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,20 G4,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,65 GNu e disponibil

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,69 GNu e disponibil

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

153,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

913,00 UI630,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,00 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

23,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,27 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,60 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

550,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,23 mgNu e disponibil

0 70

2.4.3 Magneziu

14,00 mgNu e disponibil

0 444

2.4.4 Fosfor

346,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

64,00 mgNu e disponibil

0 1794

2.4.6 Sodiu

800,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,50 mgNu e disponibil

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

37,92 GNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.

4.1.1 Culoare

Fildeş

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

cremoase, Neted, Tartă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă