Filmjölk

Yak Milch

Filmjölk vs Yak Milch

Filmjölk

Yak Milch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

60,00 Kcal101,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal5,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

35,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

58,00 Kcal61,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g4,95 g

0 215

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Kohlenhydrate

20,00 g5,98 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

17,00 g4,80 g

0 54.08

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Fette

4,00 g6,12 g

0.1 175

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Fettgehalt

3 %7 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,70 g39,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,06 g4,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,96 G22,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

13,44 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg11,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,50 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

385,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,57 mg

0 70

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Magnesium

11,50 mg154,10 mg

0 444

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Phosphor

93,10 mg922,04 mg

0 1409

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Kalium

170,00 mg204,00 mg

0 1794

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Natrium

37,50 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,43 mg7,31 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,42 g83,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen