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Filmjölk
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Kumis
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Filmjölk
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Kumis

Filmjölk vs Kumis Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
60,00 Kcal200,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
8,00 g6,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
20,00 g28,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g3,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
17,00 g12,00 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
4,00 g7,00 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,70 g5,00 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,06 g0,00 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg20,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
13,44 IU40,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mgNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µgNicht verfügbar
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg3,60 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µgNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
385,00 mg220,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg1,12 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,50 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
93,10 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
170,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
37,50 mg150,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,43 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,42 gNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
N/A
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Art von Milch
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Nordische Länder
Tatar
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
200
5.2 Zutaten
Milch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
2 Tage
3 bis 5 Tage
5.4.2 Kochzeit
N/A
Wenige Stunden
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F55,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
Unbekannt