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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Fromage Frais Fakten


Fromage Frais vs Filmjölk Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
4,20 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
4,20 g   
38

Fette
4,00 g   
24
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
Nicht verfügbar   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
90,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
11,50 mg   
37
Nicht verfügbar   

Phosphor
93,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
170,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Natrium
37,50 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
80,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Antioxidative Wirkung   

Haarpflege
Unbekannt   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Filmjölk und Fromage Frais Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Fromage Frais Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Fromage Frais Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Nordische Länder   
Amerikanisch, Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
1 Stunde   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
5- 7 Tage   

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<< Wie zu machen

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