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Feta Käse vs Yak Milch Ernährung

Feta Käse
Yak Milch
Yak Milch vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU  
37
60,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,15 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
0,90 µg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamin-D
24,00 IU  
21
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg  
25
1.545,45 mg  
2
Eisen
0,65 mg  
21
0,57 mg  
24
Magnesium
19,00 mg  
29
154,10 mg  
6
Phosphor
337,00 mg  
29
922,04 mg  
4
Kalium
62,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Natrium
917,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Zink
2,88 mg  
19
7,31 mg  
1
Andere
  
  
Wasser
55,22 g  
83,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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