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Feta Käse vs Neufchatel Käse Ernährung

Feta Käse
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU   
37
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg   
25
117,00 mg   
99+
Eisen
0,65 mg   
20
0,13 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
10,00 mg   
99+
Phosphor
337,00 mg   
29
138,00 mg   
40
Kalium
62,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Natrium
917,00 mg   
9
334,00 mg   
32
Zink
2,88 mg   
17
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
55,22 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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