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Feta Käse
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Käse Provolone
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Feta Käse
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Käse Provolone

Feta Käse vs Käse Provolone

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

396,00 Kcal463,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

264,00 Kcal351,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal60,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

74,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

99,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

14,21 g25,58 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,09 g2,14 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,09 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Fette

21,28 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

21 %26 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

22,42 g17,08 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

134,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,89 g0,77 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,94 G7,39 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

422,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,42 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

48,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,54 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

493,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,65 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

337,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

62,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

917,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,88 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

55,22 g40,95 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf

Aroma

-
Angenehm

Vegetarier

Herkunft

Griechenland
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24 Stunden
-

Kochzeit

2
-

Alterungszeit

-
4 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
2- 3 Wochen