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Meine Molkerei Diät

Feta Käse vs Erdbeereis Ernährung

Feta Käse
Erdbeereis
Erdbeereis vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU   
37
320,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,26 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,17 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1
Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg   
25
120,00 mg   
99+
Eisen
0,65 mg   
20
0,21 mg   
99+
Magnesium
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32
Phosphor
337,00 mg   
29
100,00 mg   
99+
Kalium
62,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Natrium
917,00 mg   
9
60,00 mg   
99+
Zink
2,88 mg   
17
0,34 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
55,22 g   
60,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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