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Erdbeereis vs Feta Käse Ernährung
f
Erdbeereis
Feta Käse
Feta Käse vs Erdbeereis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
29,00 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
320,00 IU
99+
422,00 IU
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,23 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg
32
1,27 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg
24
0,99 mg
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,42 mg
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
48,00 µg
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg
99+
2,54 µg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,70 mg
1
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,18 mg
30
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
120,00 mg
99+
493,00 mg
25
Eisen
0,21 mg
99+
0,65 mg
20
Magnesium
14,00 mg
32
19,00 mg
26
Phosphor
100,00 mg
99+
337,00 mg
29
Kalium
188,00 mg
30
62,00 mg
99+
Natrium
60,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zink
0,34 mg
99+
2,88 mg
17
Andere
Wasser
60,00 g
55,22 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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