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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Gelato alla fragola Nutrizione


Gelato alla fragola vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
120,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
0,21 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Fosforo
337,00 mg   
29
100,00 mg   
99+

Potassio
62,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
917,00 mg   
9
60,00 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,34 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
60,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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