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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Yakult


Yakult vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
50,00 Kcal  
1

Calories
47,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
0,80 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Graisses
0,60 g  
4
0,10 g  
1

Graisse Contenu
-  
-  

Graisse Saturée
1,00 g  
9
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
3,73 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphore
48,70 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
type de lait  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
21

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
1 mois  

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