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Eselsmilch
Eselsmilch

Erdnussbutter
Erdnussbutter



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Eselsmilch
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Erdnussbutter

Eselsmilch vs Erdnussbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

65,00 Kcal1.543,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal598,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal96,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

29,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

1,72 g22,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Faser

0,70 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Fette

0,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

--
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

6,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

32,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,08 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,40 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

67,67 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,73 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

48,70 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

49,72 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

21,83 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,05 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

90,40 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Art von Milch
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Farbe

-
Braun

Geschmack

-
Cremig, Nussartig

Aroma

-
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Ägypten
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
10 Minuten

Kochzeit

-
5

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F68,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
Etwa 3 Monate