1 Kalorien
1.1 Kalorien
598,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.2 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.4 Serviergröße
1.5 Proteine
1.7 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.12 Fette
1.13.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.13.3 Gesättigte Fette
1.13.5 Trans-Fette
2,00 gNicht verfügbar
0
162
1.14.1 Polyungesättigten Fette
1.14.3 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg0,05 mg
-0.026
1.5
3.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3.3.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
3.3.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.3.6 Vitamin-D
3.3.8 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.10 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
3.4 Mineralien
3.4.1 Kalzium
3.4.3 Eisen
3.4.4 Magnesium
3.4.6 Phosphor
335,00 mg109,00 mg
0
1409
3.4.8 Kalium
558,00 mg129,00 mg
0
1794
3.4.10 Natrium
426,00 mg33,00 mg
0
7022.4
3.4.12 Zink
3.6 Andere
3.6.1 Wasser
3.6.4 Koffein
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
4.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Nicht Verfügbar
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
4.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
N/A
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
5 Was ist
5.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
5.1.1 Farbe
5.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Nicht Verfügbar
5.1.3 Aroma
Nussartig
Nicht Verfügbar
5.1.4 Vegetarier
5.2 Herkunft
Amerikanisch
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
6.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
6.2.2 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
6.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
6.4 Zeitdauer
6.4.1 Vorbereitungszeit
6.4.2 Kochzeit
6.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
6.5 Lagerung und Haltbarkeit
6.5.1 Kühltemperatur
6.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
1- 2 Wochen