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Burro di arachidi
Burro di arachidi

Yogurt tesa
Yogurt tesa



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Burro di arachidi
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Yogurt tesa

Burro di arachidi vs Yogurt tesa

Calorie

Calorie in 1 tazza

1.543,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

598,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

96,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

188,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

22,21 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

22,31 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

5,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

10,49 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,15 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

13,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,44 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

87,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

9,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

49,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,74 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

168,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

335,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

558,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

426,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,51 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

Marrone
-

Sapore

Cremoso, Ricco di noci
-

Aroma

Ricco di noci
-

Vegetariano

-

Origine

americano
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

5
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

68,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
1- 2 settimane