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Erdnussbutter
Erdnussbutter
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Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt
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Erdnussbutter
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Verspannten Joghurt

Erdnussbutter vs Verspannten Joghurt Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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598,00 Kcal
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103,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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1.543,00 Kcal
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Nicht verfügbar
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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96,00 Kcal
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Nicht verfügbar
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
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1.7 Proteine
Alles über Butt..
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22,21 g
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8,17 g
Rank: 44 (Overall)▶
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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22,31 g
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11,89 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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5,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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10,49 g
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11,23 g
Rank: 59 (Overall)▶
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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3,50 g
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2,57 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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3,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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2,00 g
Rank: 9 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,25 G
Rank: 77 (Overall)▶
0,10 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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2,50 mg
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5,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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0,00 IU
Rank: 84 (Overall)▶
111,00 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,15 mg
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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13,11 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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87,00 µg
Rank: 1 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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9,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,30 µg
Rank: 23 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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49,00 mg
Rank: 81 (Overall)▶
88,00 mg
Rank: 73 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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1,74 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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168,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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335,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
109,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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558,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
129,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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426,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
33,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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2,51 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,41 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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0,25 g
Rank: 79 (Overall)▶
76,81 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Nicht Verfügbar
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
N/A
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
4.1.1 Farbe
Braun
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Cremig, Nussartig
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nussartig
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
All Types of Butter Milchprodukte have it !
Nicht Verfügbar
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10 Minuten
24-36 Stunden
5.4.2 Kochzeit
5
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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68,00 °F
Rank: 11 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
1- 2 Wochen

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