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Eis vs Vanillesoße Ernährung

Eis
Vanillesoße
Vanillesoße vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,10 mg  
37
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
5,25 mg  
3
0,51 mg  
27
Magnesium
3,25 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
199,00 mg  
31
207,00 mg  
29
Natrium
80,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zink
0,25 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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