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Vanillesoße vs Spaghettieis Ernährung
f
Vanillesoße
Spaghettieis
Spaghettieis vs Vanillesoße Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
2,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
182,00 IU
99+
653,00 IU
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
14
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg
37
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg
31
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
28
0,05 mg
40
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg
26
9,00 µg
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg
29
0,39 µg
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamin-D
47,00 IU
9
12,00 IU
25
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg
5
0,30 µg
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg
38
0,51 mg
16
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg
25
1,30 µg
19
Mineralien
Kalzium
139,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Eisen
0,51 mg
26
0,34 mg
33
Magnesium
16,00 mg
30
11,00 mg
38
Phosphor
130,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
207,00 mg
26
157,00 mg
38
Natrium
84,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zink
0,51 mg
99+
0,47 mg
99+
Andere
Wasser
73,45 g
57,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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