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Meine Molkerei Diät


Eis vs Quark Fakten


Eis
Quark vs Eis Fakten


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
206,00 Kcal  
6

Kalorien Pro 100g
207,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
14,00 Kcal  
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
28,00 Kcal  
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
24,00 g  
18
3,38 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Zucker
1,50 g  
19
2,67 g  
26

Fette
11,00 g  
99+
4,30 g  
29

Gesättigte Fette
7,00 g  
40
1,72 g  
12

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
44,00 mg  
31
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
33
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
39
12,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
29

Vitamin-D
0,25 IU  
36
3,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
0,10 µg  
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
24
0,08 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
5
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
199,00 mg  
28
104,00 mg  
99+

Natrium
80,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Eis und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Eis ist eine Milchprodukte in der Regel aus Milchprodukten wie Milch, mit Zusatz von Süßstoffen, Früchte, Zutaten und Aromen.  
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Weiß  

Eis und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar  
Sauer  

Eis und Quark Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Unbekannt  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Getreide, Schokolade, Geschmack, Früchte, Milch, Milch oder Pflanzenfett, Nüsse, Zucker, Waffeln  
Milch, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Großer Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
Unbekannt  
15  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
5- 7 Tage  

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