Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Milcheis Ernährung

Quark
Milcheis
Milcheis vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
17,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,60 µg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamin-D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
0,07 mg   
99+
0,27 mg   
38
Magnesium
8,00 mg   
99+
17,00 mg   
29
Phosphor
159,00 mg   
38
116,00 mg   
99+
Kalium
104,00 mg   
99+
208,00 mg   
25
Natrium
364,00 mg   
30
54,00 mg   
99+
Zink
0,40 mg   
99+
0,54 mg   
40
Andere
  
  
Wasser
79,79 g   
61,74 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!