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Eis vs Feta Käse Ernährung

Eis
Feta Käse
Feta Käse vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,23 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
1,27 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,99 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,42 mg  
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
48,00 µg  
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
493,00 mg  
25
Eisen
5,25 mg  
3
0,65 mg  
21
Magnesium
3,25 mg  
99+
19,00 mg  
29
Phosphor
2,50 mg  
99+
337,00 mg  
29
Kalium
199,00 mg  
31
62,00 mg  
99+
Natrium
80,00 mg  
99+
917,00 mg  
9
Zink
0,25 mg  
99+
2,88 mg  
19
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
55,22 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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