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 La mia dieta latticini

Gelato vs Formaggio feta Nutrizione

Gelato
Formaggio feta
Formaggio feta vs Gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
44,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,54 µg   
3
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,18 mg   
30
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
493,00 mg   
25
Ferro
5,25 mg   
3
0,65 mg   
20
Magnesio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26
Fosforo
2,50 mg   
99+
337,00 mg   
29
Potassio
199,00 mg   
28
62,00 mg   
99+
Sodio
80,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zinco
0,25 mg   
99+
2,88 mg   
17
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
55,22 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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