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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Sauermilch


Sauermilch vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
357,00 Kcal   
28
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,99 g   
12
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
1,43 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Zucker
1,43 g   
18
Nicht verfügbar   

Fette
27,80 g   
99+
4,80 g   
32

% Fettgehalt
28 %   
11
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
17,57 g   
99+
3,10 g   
30

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,67 g   
39
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G   
25
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
89,00 mg   
18
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU   
22
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg   
11
116,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
35

Phosphor
536,00 mg   
10
91,00 mg   
99+

Kalium
188,00 mg   
30
162,00 mg   
35

Natrium
812,00 mg   
12
100,00 mg   
99+

Zink
3,75 mg   
7
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Edamer Käse und Sauermilch Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Edamer Käse und Sauermilch Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig   
Nicht Verfügbar   

Edamer Käse und Sauermilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Niederlande   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
5 Minuten   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
N/A   

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