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Doogh
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Sauermilch
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Sauermilch

Doogh vs Sauermilch

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
61,00 Kcal55,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,50 g3,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,70 g4,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 gNicht verfügbar
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,70 gNicht verfügbar
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,30 g4,80 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,10 g3,10 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,10 g0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,90 G0,00 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
13,00 mg19,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
66,60 IU85,80 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,14 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,27 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,80 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,10 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
137,50 mg116,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,08 mg0,04 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg12,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
95,00 mg91,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
156,40 mg162,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
7.022,40 mg100,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,45 mg0,44 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Unbekannt
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Ausgezeichnete Haarspülung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Iran
Afrika
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Zitrone, Milch, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Tasse
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
5 Minuten
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1 Monat
N/A