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Smetana

Dadiah vs Smetana

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

110,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

3,03 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

70,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

124,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

205,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

48,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Fette

130,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

67,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

22,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

21,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

10,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

325,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

140,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,20 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,60 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

3,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,80 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.705,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,40 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

120,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

626,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

3.955,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

84,35 g63,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es ist ein Probiotikum Superdrink
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Völlegefühl, Gase
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer, Dick
Sauer

Aroma

Milchig
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Indonesien
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Büffelmilch
Pasteurisierte Sahne, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Bambusrohr, Bananenblatt
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
24-36 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

2 Tage
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

73,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
10 bis 14 Tagen