Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal239,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
88,00 Kcal279,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal99,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal180,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal239,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
4,52 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
6,60 g46,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
6,46 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,77 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
5 %12 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,86 g4,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,22 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,28 G5,30 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
99,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
3,20 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
110,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
105,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
131,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
100,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,10 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
65,00 g61,50 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
-
Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Spanien
Indien
Serviergröße
100
100
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container, Sieb
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
3- 4 Stunden
Kochzeit
Wenige Stunden
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F32,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
1 Monat
Etwa 6 Monate