Calorías en 1 taza
157,00 kcal239,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
88,00 kcal279,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal99,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
90,00 kcal180,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
90,00 kcal239,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
4,52 gramo8,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
6,60 gramo46,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
6,46 gramo42,70 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,77 gramo7,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
5 %12 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,86 gramo4,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,30 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,22 gramo0,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,28 gramo5,30 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
99,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,20 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
110,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
105,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
131,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
100,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,10 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
65,00 gramo61,50 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
Otros beneficios generales
-
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
-
reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
España
India
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
envase, colador
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
1 hora
3- 4 horas
Hora de cocinar
pocas horas
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
alrededor de 6 meses