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Roquefort -Käse vs Ziegel Käse Ernährung

Roquefort -Käse
Ziegel Käse
Ziegel Käse vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
1.080,00 IU   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,35 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,12 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
1,26 µg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
22,00 IU   
20
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
11
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
674,00 mg   
16
Eisen
0,56 mg   
24
0,43 mg   
29
Magnesium
30,00 mg   
14
24,00 mg   
20
Phosphor
392,00 mg   
23
451,00 mg   
19
Kalium
91,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Natrium
1.809,00 mg   
3
560,00 mg   
26
Zink
2,08 mg   
27
2,60 mg   
21
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
41,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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