Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
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Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Antioxidative Wirkung
Haarpflege
-
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Milchprodukte
Herkunft
Spanien
Amerikanisch, Frankreich
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Benötigte Dinge
Container, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
1 Stunde
Kochzeit
Wenige Stunden
15
Haltbarkeit
1 Monat
5- 7 Tage