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 Meine Molkerei Diät

Fromage Frais vs Cuajada

Fromage Frais
Cuajada
Cuajada vs Fromage Frais


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal  
17
157,00 Kcal  
26
Kalorien
50,00 Kcal  
99+
88,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
90,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
90,00 Kcal  
40
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
90,00 Kcal  
23
Serviergröße
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
4,52 g  
99+
Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
6,60 g  
39
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,20 g  
39
6,46 g  
99+
Fette
0,10 g  
1
4,77 g  
31
Fettgehalt
2 %  
2
5 %  
5
Gesättigte Fette
1,20 g  
10
2,86 g  
30
Trans-Fette
0,10 g  
2
0,30 g  
5
Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
1,28 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
3,50 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
50,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
13,00 µg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
90,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Eisen
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38
Phosphor
124,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Natrium
30,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Zink
0,50 mg  
99+
3,10 mg  
13
Andere
  
  
Wasser
80,00 g  
65,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
-  
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Milchprodukte  
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
No  
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Spanien  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
1/2 Liter Milch, Zucker  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
Container, Sieb  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
1 Stunde  
1 Stunde  
Kochzeit
15  
Wenige Stunden  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage  
1 Monat  
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