Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Käse Ernährung


Käse vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Eisen
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphor
64,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
101,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
26,70 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
0,24 mg  
99+
2,49 mg  
26

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte