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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Buttermilch


Buttermilch vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
62,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
3,21 g   
99+

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
1,80 g   
21
1,50 g   
19

Fette
31,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
28 %   
11
2 %   
2

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
1,90 g   
14

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
0,20 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
0,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,20 IU   
38
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
87,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Buttermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Buttermilch Geschmack
Sauer   
Sauer   

Creme Fraiche und Buttermilch Aroma
Frisch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Lactis   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
2 Tage   
20   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
7- 10 Tage   

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