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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Basundi Fakten


Basundi vs Creme Fraiche Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
36,20 g   
9

Faser
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucker
1,80 g   
21
30,50 g   
99+

Fette
31,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
28 %   
11
15 %   
9

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
7,60 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,20 IU   
38
195,00 IU   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
0,08 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
0,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphor
64,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Natrium
26,70 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Creme Fraiche und Basundi Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß, Dick   

Creme Fraiche und Basundi Aroma
Frisch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
2 Tage   
40   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3- 5 Tage   

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