Kalorien in 1 Tasse
228,00 Kcal60,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
221,30 Kcal61,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal8,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
122,00 Kcal10,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
195,00 Kcal31,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
2,60 g3,50 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
12,80 g4,70 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
11,40 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Fette
17,60 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
18 %1 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
10,20 g2,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
1,00 g0,10 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
5,50 G0,90 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
190,90 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
149,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
48,60 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
44,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,25 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
2,70 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
68,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
45,20 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
20,60 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
70,00 g89,80 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Milchprodukte
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Frankreich
Iran
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Topf, Rührer
Tasse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
15
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
2 Tage
1 Monat