1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.8 कॅलरीज
221.30 Kcal61.00 Kcal
0
904
1.17 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.23 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.28 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.31 सर्विंग साइज़
1.32 प्रथिने
1.34 कार्बोहायड्रेट
1.34.5 फायबर
1.34.8 साखर
1.37 फॅटस
1.37.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
2.2.3 सॅचुरेटेड फॅटस
2.3.6 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
162
2.3.9 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.2.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
4.2 कोलेस्ट्रॉल
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
5.3.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
5.3.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
6.2.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
6.2.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
6.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.3.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
6.3.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.4.5 डी जीवनसत्व
6.4.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
6.5.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही1.44 mg
0
24.21
6.5.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कॅल्शियम
6.6.6 लोह
6.6.9 मॅग्नेशियम
6.7.2 फॉस्फरस
6.7.5 पोटॅशियम
9.4.3 सोडियम
20.60 mg7,022.40 mg
0
7022.4
10.3.2 जस्त
12.6 इतर
12.6.1 पाणी
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
221
12.6.4 कॅफीन
13 फायदे
13.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
13.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
अज्ञात
13.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
13.2.1 त्वाचाची काळजी
13.2.2 केसांची निगा
13.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
13.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
13.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
13.4 ऍलर्जी
13.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
14 काय आहे
14.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
14.1.1 रंग
14.1.2 चव
14.1.3 सुगंध
14.1.4 शाकाहारी
14.2 मूळ
15 कसे बनवावे
15.1 सर्विंग साइज़
15.2 साहित्य
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
15.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
15.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
15.4 कालावधी
15.4.1 तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
15.4.2 स्वयंपाकची वेळ
15.4.3 एजिंग टाइम
15.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
15.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
15.5.3 शेल्फ लाइफ