Calorie in 1 tazza
228,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
221,30 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
122,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
195,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,60 g3,50 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
12,80 g4,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
11,40 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
grassi
17,60 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
18 %1 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
10,20 g2,10 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
1,00 g0,10 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
5,50 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
190,90 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
149,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
44,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,25 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,70 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
68,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
45,20 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
20,60 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,25 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
70,00 g89,80 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
-
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
Latticini
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
Colore
-
-
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origine
Francia
Iran
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a
tazza
Tempo Durata
Tempo di preparazione
5- 10 minuti
15- 20 minuti
Tempo di cottura
15
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
2 giorni
1 mese