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Colby Käse
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Quark
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Colby Käse
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Quark

Colby Käse vs Quark Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
95,00 mg1,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
994,00 IU0,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg0,30 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,01 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.14 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg0,70 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.6.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
4.5.2 Vitamin-D
24,00 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
4.5.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.5.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
6.2 Mineralien
6.2.1 Kalzium
685,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
7.5.3 Eisen
0,76 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
7.5.4 Magnesium
26,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
7.5.5 Phosphor
457,00 mg100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
7.5.6 Kalium
127,00 mg150,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
7.5.7 Natrium
604,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
7.5.8 Zink
3,07 mg0,60 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
7.6 Andere
7.6.1 Wasser
38,20 g80,53 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
7.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0