Zuhause
Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Margarine Ernährung


Margarine vs Colby Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
0,25 mg   
99+

Eisen
0,76 mg   
18
5,25 mg   
3

Magnesium
26,00 mg   
19
3,25 mg   
99+

Phosphor
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Kalium
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
604,00 mg   
24
1,25 mg   
99+

Zink
3,07 mg   
12
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte