Zuhause
Meine Molkerei Diät


Margarine vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Margarine Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnesium
3,25 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphor
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
0,25 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,25 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte