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Colby Fromage vs Margarine Nutrition

Colby Fromage
Margarine
Margarine vs Colby Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
95,00 mg   
13
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
994,00 IU   
15
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
685,00 mg   
15
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,76 mg   
18
5,25 mg   
3
Magnésium
26,00 mg   
19
3,25 mg   
99+
Phosphore
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+
Potassium
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
604,00 mg   
24
1,25 mg   
99+
Zinc
3,07 mg   
12
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
38,20 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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